三月 | 2013 | C++男孩

Archive for 2013 年 03 月

台灣
一個對藝文活動不夠在意的國家

Jazz
在台灣更屬於音樂範疇中的小眾

海豚
一位對爵士樂懷抱著夢想的樂手
在許多朋友的協助下
於2013年三月份
踏出了第一步
連辦了二場

以下是他們的演出片段

現場的即興演奏

Cold Duck Time～融合爵士經典曲目之一

Tune 88～融合爵士經典曲目之一

The Chicken～融合爵士經典曲目之一

希望大家在喜歡上Jazz的美妙樂音後
一起來支持這樣的活動哦～～～

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（2013.03.31更新）
後來他們又辦了第三場
Dolphin Jazz戶外音樂會–2013.03.23

Seymour Skinner(by Into Jazz)

Rio Funk

目前他們也正在努力籌畫未來的活動，
希望大家繼續支持哦～～～

想要第一手知道Dolphin Jazz戶外音樂會活動時間的朋友們
可以加入Dolphin Jazz海豚爵士戶外音樂會粉絲團

2013.01.06詠春(96)–今天的內容很豐富，先從轉馬耕手、轉馬捆手、轉馬割打、轉馬攤打、轉馬耕打、轉馬標指、轉馬拍手、轉馬枕手、轉馬衝拳、轉馬膀手、轉馬膀脫枕加衝拳，接著就是進退步法的練習，重心都是放在後腳上，然後先抬膝蓋再踢腿，還有直接向上撩的踢腿。

再來就是打沙包練習，除了練習用盡全力的打擊，也練習了以身體帶動手臂的打擊。最後是二人一組，一人施力，一人練習力往地卸。難得今天沒有時間練習黐手，不過打沙包的練習，已經讓雙手快廢了 XD

2013.01.13詠春(97)–今天先從三種轉身（可參考詠春學習札記(9)）練習開始，接著是橫向勾腳的練習，當右腳跨出且重心往右腳移動時，勾著對方腳的左腳順勢帶回，要注意的是藉由重心的移動把腳帶回，而不是用腳拉回，另外身體也不要跟著向上移動。

最後老師帶我黐手練習。今天除了老師有刻意製造狀況，讓我可以練習腳步的移動，另外就是覺得要雙手同時做到一進一出、一攻一防，真的還挺困難的 XD

2013.01.20詠春(98)–今天都是二人一組，一人拿靶，一人出手練習。首先從衝拳開始，然後是三節連動的殺手，再來是手肘前移的殺手，最後是底掌攻擊頸部，和拍巴掌攻擊臉頰的練習。

其實不論是殺手或是底掌，都應該要配合手腕才能有驚人的攻擊力，只是出手的同時也要運用上手腕，還真的挺困難的，整個練習下來，攻擊加上當靶子，二條手臂都快廢了 =.=

2013.01.27詠春(99)–今天先練習轉馬耕手、轉馬膀手、轉馬捆手、轉馬衝拳、轉馬膀脫枕加衝拳、轉馬割打、轉馬攤打、轉馬耕打、轉馬標指、轉馬拍手、轉馬枕手，其中比較特別的是，這次的拍手同時要運用手腕，有點像是用掌擊出的感覺。之後就是黐手練習。

老師說我的動作基本上都有做出來，只是仍然不夠Ｑ，自己也不確定是否動作放慢會更好一些，反正就是先從基本功再練起，其他的問題（比如說不自覺的抗力）一陣子過後再說囉！另外今天自己沒守好，不小心被老師打到嘴唇，還有右小指也因老師自然反應的扣抓而受傷了，看來我的防禦力還得要再多多加強 >.<

2013.02.03大年初一停課

2013.02.10詠春(100)–過個年就忘了寫筆記，二周後再回想，就記不清楚細節了 orz

我想內容應該是有轉馬練習，然後就是黐手吧 XD

2013.02.17詠春(101)–今天都是黐手練習。目前似乎就卡在流暢性，自己也不知道該如何改善，看來這關也會卡好一陣子吧 >.<

2013.02.21詠春(101a)–今天老師特別帶我練習放慢動作黐手，這樣的方式讓我比較能專注在感受來力的部分，另外的收穫就是，要善用前臂的旋轉去卸除對方的攻勢。最後則是第一次練習黐腳，看來腿部的肌耐力，以及髖關節的靈活性，還有非常大的進步空間 =.=

2013.02.24詠春(102)–今天先從二人盤手進退的練習開始，這部分要注意的是，身跟腳的移動要同步。之後才是黐手練習。今天整個感覺就是緊繃，不過也因此發現自己的膀手姿勢需要調整。

雖然目前似乎又卡關在流暢性，不過自己暫時也沒有解決方法，只能先照著衝拳與拉筋的計劃，一步步地往前走囉 ^_^